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最大的勝利，就是戰勝自己 上回提及攀岩 (#ö0020) — 也許很多人對攀登這項極限運動，都聯想起
冒險、堅毅等體育精神。但除此之外，在成長課中能體驗到，也是最重要的態度的是 - 不要比較。 在攀岩術語中，"Beta" 指的是前人攀登路線後記下的步驟，以作參考。正如成長過程中，別人的成功及指導可作參考，但每個人都有自己的處事方式及哲學，需要跟據自己的長處、弱點而實踐目標。 不論攀石還是人生，最大的敵人往往是自己。面對各種誘惑卻不懂拒絕，如同走遍整塊石牆，嘗試別人的路線，體力透支後卻不知自己的目標和位置。所以，在面對外界誘惑的時候，我們尤其要學懂戰勝自己，一步步挑戰自己的極限。那麼，如何才能戰勝自我呢？ 1. 重視自己的需求，明白自己最在乎的是什麼 2. 學會拒絕他人的要求，維護自己的感情和需要 3. 堅守信念，同時權衡利弊，作出正確的選擇 Öö 訓練個人的意志力，與外界的誘惑對抗，集中做好一件事，是戰勝自我的必要元素。一個人若是能戰勝自己的慾望，便等於贏得這個世界。至於世界的頂峰是什麼，就由你一手堆砌岩點吧。 - 想探索更多關於成長的未知領域，即刻follow @dotcept - #dotadult #ö0021 #grownup #teenager #kid #adult #life #learn #coach #success #inspiration #成長 #學習 #lifehacks #entrepreneur #lifequote #goal #hk #growth #education #comparison #self #climb #比較 #自己 #world #rock #winner #determined
這次Rita沒有教學，而是活動協辦人員 感謝主每次辦的彩妝活動都很受大家喜愛 2019新的一年還會有各
種主題的活動，歡迎大家一起來共襄盛舉♀️⚖️ 當然想要與我們一起學習 一起成為夥伴的大家也歡迎喔 #軒大師我的神 #皇緯老師說要買白鞋 #跪謝我們的攝影與剪接Tiger #這背景音樂也太熱血 #感謝自己投入參與 #場地神美 #beautiful #makeup #makeupevent #love #enjoy #2019 #howtowear #first #red #lip #fashion #beauty #muah #mua #amazing #teammate #loveit #motivescosmetics #ritachangmakeup
［德國］羅騰堡 羅騰堡位於德國巴伐利亞邦西北部弗蘭肯地區的高原上，俯瞰陶伯河。德國旅遊的浪漫之路和古
堡之路穿行而過，交匯於此。是德國所有城市中，保存中古世紀古城風貌最完整的地區，也是最富有浪漫情調的城市，被譽為「中古世紀之寶」。 羅騰堡的德文含義是「紅色城堡」，城內房子屋頂大多暗紅色，故名。 from 維基百科 走吧！旅行下一站 #鬼島康介 #德國 #germany #羅騰堡 #tokyocameraclub #hello_worldpics #awesome_earthpix #東京カメラ部#ig_travel #skyscanner#followskyscanner #canonphotographer#canon_photos#風景写真 #けしからん風景 #漢莎#漢莎航空 #德航 #lufthansa#星空聯盟#nonstopyou #rotenburg #rotenburgobdertauber