\ 談，大門敞開；打，奉陪到底\ ...
\ 談，大門敞開；打，奉陪到底\ \ 關於中美經貿磋商中方立場：\ \ 中國希望通過對話而不是關稅措施解決問題\ 不會畏懼任何壓力，也做好準備…\ \ #中美貿易 #中國白皮書 #大陸國務院 #關稅\
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上超市買菜只靠一支手機就可以買買買，\ 最重要的是，還可以賺點數狂省一波喔！\ ＃行動支付 ＃超市 ＃點數 ＃理財
\ ?a n i m a\ 氣氛跟裝潢偏隨性但店員都很親切?\ 主廚是義大利人，據說菜單每天更換\ 手寫的菜單超可愛的❤️\ \ ?開胃菜是炸過黑木耳搭配糯米椒的醬，吃起來口感很特別\ \ ?前菜1 是蘆筍搭配酪梨醬，蛋白碎片上再撒上烏魚子碎末，完全沒有想過這些東西的組合可以這麼搭，尤其是烏
魚子磨成粉末狀灑在菜上超提味\ \ ?前菜2 炸櫛瓜花搭配帕瑪森起司，加上起司醬&薄荷油，很少吃到櫛瓜花，再搭配上起司醬真的很絕妙\ \ ?昆布湯底的蛤蜊湯搭配蔬菜及薄荷油，喝起來清甜乾爽，但重複使用薄荷油有點可惜\ \ ?酸麵包搭配奶油、鯷魚、鹽之花、自製xo醬，這個麵包超驚豔！外脆內鬆軟、酸度剛好，酸麵包我頂多都只吃一口結果吃了一半好可怕！肥婦?\ \ ?主菜1 鮭魚搭配薯片，底下的洋芋泥超綿密，洋芋泥裡面還有碎檸檬塊吃起來好特別，看到menu上寫的fish & chips時完全沒想到是長這樣啊！\ \ ?番茄醬義大利麵搭配煙燻烤茄子及番茄，寬版義大利麵是米心偏硬的口感，個人覺得有一點過硬，而且吃到這裡真的很撐，所以這道菜我個人比較沒那麼愛\ \ ?主菜2 直火烤雞胸肉搭配金桔醬&紅酒醬，天鵝啊這雞胸肉軟硬適中，搭配金桔醬超好吃，原諒我忘了拍照就開始狂吃，小鳥胃如我居然可以把最後一道菜全部吃光那真的很好吃！雖然雞胸肉滿少被拿來當主菜，但我本人超愛雞胸肉所以很喜歡這道?\ \ ?甜點1 茶布丁撒黑糖醬灑上糙米粉 & 甜點2 優格蛋糕搭配優格鮮奶油，茶布丁非常好吃，不甜不膩，搭配黑糖跟糙米粉?；蛋糕雖然不夠細緻，但搭配的優格醬我也很喜歡，這兩道一樣全部放入另一個甜點胃?\ \ 這家真的可以再來！那麼多道菜才$1500覺得很可以！已經期待下次去能吃到全新菜色?\ \ 【a n i m a店家資訊】\ 地址： 台北市中原街40號\ 電話：02-25416901\ 營業時間： 6:30pm-11:00pm\ \ #anima#台北美食#義大利餐廳#行天宮美食#taipeifood #taipeirestaurant #restaurant #food#美食推薦#創意料理\ @ Anima\
\ ⟪台灣50今天填息了！⟫?\ 記得前陣子的 #除息教學 嗎？參加除息的投資人，在股價被扣除之後，就要展開漫長的填息之路?，就像超級瑪利吃了金幣沈入海裡，要用力往上游才能浮出水面呼吸?。不過在歷經一個月的沉潛之後，隨著大盤與台積電今天的大漲，0050也在今天盤中一度攻下76.5元完成填息了！一共花
了15個交易日?\ \ 這個 #填息 的意思是說，所有參加除息的投資人，因為領了現金股利而被扣掉的2.3元股價，已經漲回除息前的價位(如圖中的星號⭐️)。等於是手中股票的價值回來了(解套)，而且口袋還多了2.3元的現金股利，所以我們才會常聽到人說，參加除息必須等到填息才算是股利真正入袋。\ \ 但如果我們把時間倒回1/23，也就是除息日的隔天，股價都沒超過74.2塊，最低還跌到73.65，那代表參加除息的人，即使把領的股利2.3加上去都不足以讓股價回到除息前的收盤價，等於是真的虧錢了。這個時就叫做 #貼息 ?，也就是圖中低於74.2元的綠色區塊，而介於74.2～76.5則是未填息區，代表領的股利只有 #部分入袋。?\ \ 這二天關於股利最大的消息，就是2330確定改成季配息了，不用等到全年度結算才發，其實就是「#年終獎金」變成「#季獎金」的意思。雖然總金額不變，但至少可以先領到錢?，分散成四次，將來填息也更容易了。?\ \ 未來如果跟進季配的公司越來越多，過去在技術線圖上面這種暑假才會出現的 #除息大缺口，可能就會漸漸地走入台股的歷史了，就跟美股一樣，幾乎感覺不到除息的存在了?\ \ 最後還是恭喜所有參加0050除息的小尾巴們?，也感謝0050在短時間內順利填息，成為我們除息教學的最佳教材?\ \ ▶️看不清楚可以點擊圖片放大喔\ #股票好好玩?\ #跟上先進國家?\ #美聯儲變成鴿籠了?\ #接下來緊盯貿易戰與英脫歐的進展\
\ 大家新年快樂?恭喜發財！紅包拿來！?\ ????HAPPY CHINESE NEW YEAR ?red envelopes\ 小悠獻上100元美金祝賀大家豬年諸事吉祥? \ ?Instagram：https://www.instagram.com/judysweety1026/\ ?You
Tube小悠頻道： goo.gl/SfkNUe\ #chicago #atlanta #losangeles #lasvegas #model #modeling #photography #photoshoot #america #unitedstates #nfl #nba #superbowl #atlanta #atl #atlantasuperbowl #atlantafalcons #superbowls #rams #patriots #新年快樂 #新年 #豬年 #happychinesenewyear #chinesenewyear #lunarnewyear #yearofpig #congratulation #celebration #goodvibesonly\
⠀ HBL男子組複賽即日起在高雄巨蛋熱血開戰!⠀ 最近製作過年特別節目回顧時⠀ 聽主播們滔滔不絕地分享
⠀ 自己2019年播過的最難忘賽事的同時⠀ 也讓我再次回味去年HBL賽季⠀ 最讓我驚心動魄的一役⠀ 就是松山 vs. 能仁的這場強權交鋒！⠀ 現在想來全身依然爬滿緊張感⠀ 一顆心撲通撲通的狂跳啊~~⠀ ⠀ 想知道全新賽季高中籃球賽場上會發生那些精彩故事⠀ 電視頻道請持續鎖定FOX體育家族的轉播⠀ 另外為了體恤沒能準時回家坐在沙發上享受⠀ 時常在外奔波的朋友們⠀ FOX體育台官網也專程送上獨家直播⠀ 用手機就能收看啦！⠀ 當然也歡迎有空的球迷們多多進場⠀ 替支持的球隊送上最熱烈的尖叫聲~~⠀ ⠀ 直播連結 http://bit.ly/foxsportshbl⠀ #FOX體育台官網獨家直播HBL #fox體育台 #hbl #hbl高中籃球聯賽
昨天一早出門去採訪，同行者中除了幾位從台灣來的部落客外，還有兩個也在東京工作的女生 覺得跟在日台
灣人聚在一起，就會有很多話可以聊，雖然我們彼此在日本的經驗並不一樣，但都與日本文化有過一些碰撞吧？ 在聊天的過程中，我想起了一個有關賀年卡的故事，因為實在是太____了(請自行填空)，這邊也跟大家分享 我來日本的第X個公司，希望大家年末都要寄賀年卡給同事。 沒想到跨完年開工後，公司竟然會清算誰有寄誰沒寄，然後他們上層的人開會的時候就會拿出來講，之後沒寄的人就會被主管檢討 #攤手 清算真的嚇到我 - 話說，那兩個女生裡面，一位就是我關注了一陣子的實彩子 @misako.tw ！她見到我的時候說她也有在看我的東西嗚嗚嗚 #開心 然後也從實彩子那裡獲得了一句：「原來妳這麼高呀！」 #笑 我是個照片上只有158，實際上卻有169的女子 ୨୧ 分類標籤 #瓶顆東京生活中 ᴛᴀᴘ ғᴏʀ ᴍᴏʀᴇ 這個地方在神谷町站1號出口出來，往東京鐵塔的路上～ #日本生活 #東京鐵塔 #取材日記 #採訪花絮 #東京工作 #在日台灣人 #日本職場 #美麗人生 #東京日常 #拍照景點 #東京拍照景點 #神谷町 #IG打卡景點 #IG打卡熱點 #神谷町駅 #東京タワー #東京タワー派
⚕️深層頸椎穩定肌可以靠想像來訓練！！ 深層的頸椎穩定肌主要是 頸長肌 (longus
coli) 頭長肌 (longus capitis) 這兩條肌肉在大部分的頸部疼痛的個案都會發現有啟動困難、耐力不足或缺乏控制能力等問題。 廢話不多說～直接進入正題！ 2018年德國有一篇研究發現 頸部疼痛的個案如果看着一個深層頸椎穩定肌的訓練動作的圖片 想像自己在執行那個運動4秒然後休息2秒，一組六次，一共五組 可以明顯的提升個案頸部穩定和耐力功能測試的表現喔～ 但是‼️ 這篇的文獻只是一個前驅實驗 (大實驗前的小測試) ，收案的數量很少，加上只有測量立即效果，所以不要想說都不用動就可以有效訓練到深層頸椎穩定肌喔！說不定效果只有短短的幾十分鐘而已。 ⭐️雖然說這篇研究在方法設計上的確有一些缺點，但是他的結果還是蠻有參考價值的，尤其是真的不會啟動深層頸椎穩定肌的人，可能可以在正式訓練前先用這樣的方式達到誘發的效果，提高訓練的效率喔！！！ 有興趣了解更多可以追蹤，或者你有特定主題想要知道更多的話歡迎留言告訴我喔！ 以後會繼續分享跟物理治療相關的專業知識和資訊，如果你喜歡我的文章請記得按個讚加分享！ #物理治療師 #物理治療 #自費物理治療 #徒手治療 #運動治療 #physicaltherapy #manualtherapy #sportstherapy #脖子痛 #頸痛 #肩頸酸痛 #脖子酸痛 #代償 #肌肉訓練 #心想事成