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\ #租金補貼 開始啦！你符合資格嗎？\ \ 「預估單身族租金補貼 2,600 元到 4,000 元，婚育家庭租金補貼則為 3,000 元到 5,000 元，計畫將試辦一年」\
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\ 原來已經三年前了???\ 時間過好快?\ \ ???\ \ 妹比今天來卡提諾專訪哦???\ #卡提諾❤\
【專家分析】你有你 #跌市，#維他奶(00345)有維他奶再創新高，仲要今年至今個個月都有得升，主要都係多得內地人好鍾意飲 #檸檬荼 同 #維他奶。內地發展商機龐大，但 #耀才證券研究部副經理 #譚智樂 就提提大家，就算想買，都最好等埋放榜先......\ \ #如入無人之境\ #專家分析 #Now財
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\ #節目預告\ \ 2019/05/08 週三，上午七點到八點《健康》單元\ \ 本集來賓：康健雜誌 張曉卉 總主筆\ \ 分享康健雜誌5月號的封面故事: 中西醫復健就醫指南 \ \ ★ 中西醫復健的不同與結合\ ★ 擊退5不，甩開痠痛麻\ ★ 病後復健的案例\ \ 歡迎收聽!\ \
#蘭萱時間 #康健雜誌 #復健 #中西醫復健\ \ (圖片取自康健官網)\ ------------------------------------------------\ 【蘭萱時間】\ \ FM103.3 #中廣流行網，每周一至五早上七點到九點。\ 節目提供元氣早餐般豐盛營養的資訊，讓聽眾朋友擁有滿滿的活力!\ \ 網頁版一鍵收聽：http://bit.ly/ilikeradiostream\ \ YOUTUBE頻道：https://www.youtube.com/playlist…\ \ 手機版【中廣線上聽APP】網址：\ iOS→https://goo.gl/otJP7b\ Android→ https://goo.gl/HjDC3B\ \ 廣播收聽頻道:\ FM103.3 台北、基隆、桃園、台南、高雄、屏東、玉里、澎湖\ FM102.9 新竹、苗栗\ FM102.1 台中、南投、台東、花蓮、宜蘭\ FM103.1 嘉義\ FM107.3 埔里\ FM96.3 金門\
今天是2️⃣0️⃣1️⃣9️⃣年的最後一天，翻閱去年的今天發文，發覺這一年我認識了更多人、收到更多人的
關注❤️，覺得無比幸運更是心懷感謝♀️，只好發表一篇落落長的感謝文 ✴️去年許的願望 ➡️希望內心變得堅定強大 ➡️希望②⓪①⑨年更多采多姿♀️ ➡️希望大家都一起幸福美滿 ✴️以上除了內心不夠強大，還是常暴怒之外，好像都達成✅ ✴️最開心的就是認識了你、妳，我的生活因為大家而豐富了 ✴️單藍還是要感謝親親男友，包容寵溺我這任性鬼 • • • #friends#life#love#bestnineinstagram#bestnine#stylish#newhope#congratulations#happynewyears#newyears2019 #newyear #請多指教 #請多關照#2019bestnine#topnine#2020#happynewyear#happynewyear2020 #新年快樂#目標#新年#跨年#迎接新年#新希望#跨年夜 #身體健康#萬事如意
口袋一樣空 車子一樣舊 不對 車子更舊了♂️♂️ - @showshowma 小隻馬唱歌啦！！
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⚕️深層頸椎穩定肌可以靠想像來訓練！！ 深層的頸椎穩定肌主要是 頸長肌 (longus
coli) 頭長肌 (longus capitis) 這兩條肌肉在大部分的頸部疼痛的個案都會發現有啟動困難、耐力不足或缺乏控制能力等問題。 廢話不多說～直接進入正題！ 2018年德國有一篇研究發現 頸部疼痛的個案如果看着一個深層頸椎穩定肌的訓練動作的圖片 想像自己在執行那個運動4秒然後休息2秒，一組六次，一共五組 可以明顯的提升個案頸部穩定和耐力功能測試的表現喔～ 但是‼️ 這篇的文獻只是一個前驅實驗 (大實驗前的小測試) ，收案的數量很少，加上只有測量立即效果，所以不要想說都不用動就可以有效訓練到深層頸椎穩定肌喔！說不定效果只有短短的幾十分鐘而已。 ⭐️雖然說這篇研究在方法設計上的確有一些缺點，但是他的結果還是蠻有參考價值的，尤其是真的不會啟動深層頸椎穩定肌的人，可能可以在正式訓練前先用這樣的方式達到誘發的效果，提高訓練的效率喔！！！ 有興趣了解更多可以追蹤，或者你有特定主題想要知道更多的話歡迎留言告訴我喔！ 以後會繼續分享跟物理治療相關的專業知識和資訊，如果你喜歡我的文章請記得按個讚加分享！ #物理治療師 #物理治療 #自費物理治療 #徒手治療 #運動治療 #physicaltherapy #manualtherapy #sportstherapy #脖子痛 #頸痛 #肩頸酸痛 #脖子酸痛 #代償 #肌肉訓練 #心想事成