\ 【聖誕節又快到了 ^^ 叮叮噹啊!】\ 好幸運，騎腳踏車出來玩~遇到聖誕節試燈^^\ 聽說 12/2 19:00點燈??? (點燈時間更正^^ 12/9是海安路點燈)\ #台南聖誕 #聖誕節 #聖誕樹 #besv\ BESV 台南店\ =========================
==============\ 台南就像是一首不斷重播的好歌，台南值得重複玩~\ #Replay台南\ 台南最完整景點旅行參考書：：https://triptainan.tw/\ 春爸IG：https://www.instagram.com/bigylo/\
\ 生活的成就，由自己定義?\ #霍華工作說說\ -\ 你是否在工作上迷惘過？\ 不知道要做到什麼程度才能被認可。\ 你是否懷疑過自己的價值？\ 覺得表現好、做得多，換來的並不一定是等值的收穫，甚至是更多的任務。\ -\ 其實，我們的價值，只有自己最清楚，而我們的責任則是將它運用在對的
地方。\ 給自己多一點讚美與認可，少一點苛責與批判，我們其實已經很努力了，有時候只是需要停下來回頭看看，那個每天都很努力工作的自己。\ #2018 #taipei #job #talk #value #coffee #break #instagood #instadaily #cafe #latte #autumn #street #style #fashion #photography #photoshoot #blogger #influencer #lifestyle #picoftheday #vsco #vscofilter #voguemestyle\
【#關鍵國際】美國德州一名女性警員下班後，開搶打死她的黑人鄰居，當時受害者只是待在家裏，該名女警進入公寓，開槍將他擊斃。涉事的女性警員表示，她誤以為那是她自己的公寓。\ \ #美國 #德州 #達拉斯 #警察 #濫權 #黑人
J. - 從胎胎去上海之前到現在，將近兩個月的時間，社團裡大家在等我公布這台獨家價格，這兩個月來，我也一直跟大家說，這台「＃伊萊克斯大師系列智能調理果汁機EBR9804S 」是我等了整整兩年的才好不容易買下的，沒錯，就是從2016新推出一直到現在。昨天IG上有朋友問說為何要等這麼久才購入？第一，我們前
兩年的舊家廚房收納空間真的太少（現在是大概三倍多）；第二，這兩年裡，我從來沒有再遇到一台，能像它一樣，能夠做所有食物調理還能擁有超強大的果汁機。最重要的是，它的機器就只有「機身馬達底座＋果汁機壺身＋上蓋」！就只有這樣，沒了！完全沒有我害怕需要清洗的一堆麻煩零件，但依舊能打出超綿密的雞肉泥餡料，除此之外，所有絞肉餡類的清洗，永遠只需要10秒鐘！！！\ \ 或許會有朋友覺得我把這題機器說得太浮誇，但這是事實。兩年前，在我收到伊萊克斯VIP活動邀請時，當時確實也是抱持一個「應該就是一台打著有 ＃黃金傾角 超強功能的果汁機吧」的心態去的，結果活動當下就證明了我是錯的。這台說是智能果汁機真的不能說他不是，因為只要是水果，你都可以完全不需要切或是削皮（當然火龍果這種要去皮啦），像是蘋果、芭樂、對切一大半的鳳梨、長纖維蔬菜等，都可直接放入不需要先切小塊，就能直接打到果肉完全綿密，口感極佳。\ \ 本來就在設定功能裡的濃湯、冰沙、碎冰，就是完全放心，伊萊克斯智能調理果汁機，每個功能都有它設定好的製程和秒數，只要一鍵按下，就能直接放著讓它打到完成，不用擔心它會不會沒打好。＃因為會先給社團裡等了很久的朋友們購買優先權，粉專的購買連結明晚才會補上噢；想提前瞭解的話可直接加入社團，如果心動怕忘記或是要分享給朋友請 ＃立刻分享發文！乾蝦～\ \ ✔️2年前的活動紀錄：http://jclove.cc/2016/1064\ ✔️實際打芭樂果汁：https://goo.gl/XEW3kf\ ✔️實際研磨大顆冰糖和芝麻粉：https://goo.gl/Xueyqm\ \ -\ 這台智能果汁機，打的不只是果汁，還能夠將大顆冰糖、炒黑芝芝麻（或是任何堅果類）、白米莫等等，30秒內就將他們直接磨成跟白糖細粉一樣細緻的粉末，這個功能幾乎超出我所想，也是社團裡非常多朋友在詢問的功能。如果問，那除了這些他能夠打出像是漢堡肉、水餃餡、雞肉餅等肉末，絞肉能打到多綿密細緻？肉末好清理嗎？（因為這是最最最多人對於許多調理機害怕的原因，就是要洗超多配件）我能告訴大家的是，這台智能調理機打出來的肉末綿密到有點誇張（大家可以詳見： JC 況味絮語，前晚我做的 ＃大蒜洋蔥青蔥雞肉餅 大受先森嘖嘖稱其拼命拍照，直問說為何吃起來完全不像雞胸肉，而是很綿密好吃的口感，嗯哼～～～）\ \ 最後說明一下，在社團裡除了清理以及能打什麼食材是最多人詢問的問題之外，也蠻多人詢問，到底這台智能調理果汁機和慢磨機有什麼不同？（真的還好也是兩年多前接過他牌的慢磨機所以有實際研究和使用過）簡單來說，慢磨機是以較低溫和擠壓的方式擠出蔬果原汁，榨出後真的就是乾淨沒有任何渣渣的原汁，而他們會建議，榨出的果泥可另外使用在其他料理上，但坦白說，這道工序在一般煮婦來說真的有點多餘，在時間很趕的時候，其實常常都是直接倒到廚餘，或是放在冰箱放到壞掉。（＃康健雜誌：慢磨機做蔬果汁保留更多營養？❌ ＃錯的觀念 https://goo.gl/zXZzCp）\ \ ✔️各式蔬果汁：https://goo.gl/V9dksS／\ ❗他牌果汁機同時比較：https://youtu.be/dYvlU-ty638\ \ -\ 而一般果汁機，用的可能是比較高溫的打法，所以有可能會再打果汁的過程中，因為較高溫而造成酵素、營養素的流失（但只要在40℃以內都不至於破壞蔬果的酵素及維生素），最重要的是，慢磨機磨出來的果汁，糖份極高，是完全不適合像是我爸這種需要控制血糖的長輩，其實也並不適合我跟先森一早就喝，因為一般蔬果汁其實如果能完全打成果昔，基本上水果糖分已經很高，我個人是不建議直接用慢磨機磨出果汁原汁來喝（我第一次喝真的很驚艷慢磨機的功能可以這麼原汁，但實在什麼打出來都太甜了～）而且慢磨機濾掉粗渣後，其實少了很多人體需要的膳食纖維，所以，再後來這兩年，我還是決定要買這台智能調理果汁機，對我來說會是最好也最方便實用也實在的選擇。\ \ ＃更多智能調理果汁機影片及直播介紹請加入社團\ ?咖啡室傳送門： https://www.facebook.com/groups/jclovecc/（請『務必』回答加入社團的問題喲，感謝大家！）\ ＃二選一贈品在下單後不可要求更改\ >>> 伊萊克斯手持式攪拌棒ESTM5407S\ https://goo.gl/CSuJ21\ >>> 伊萊克斯25L專業級旋風烤箱EOT5004K\ https://goo.gl/MRaSgv
\ 醫療險的「等待期」設計，主要預防可能「帶病投保」的道德風險？\ \ #保險 #醫療險 #癌症險\ \ 部分險種的取消等待期，只適用今年 9 月後推出的新保單？趕快來一探究竟！\ \ #保險 #醫療險 #癌症險\
攝影 / 【中鋼總部大樓】 拍完高雄圖書館總館 走去坐輕軌的路上 順勢拍了中鋼總部大樓 真的不得不說
站在大樓底下的震撼感有點大‼️ 歡迎追蹤❤️ 後續還有請繼續關注哈哈 ——————————————————— Nikon D5500 Tokina AT-X 116 PRO DX II AF 11-16mm F2.8 II 中鋼總部大樓 #nikon #D5500 #taiwan #熊熊vlog#風景 #高雄#viewtaiwan #eztravel#igtaiwan #everydaytaiwan #bns_taiwan #bpintaiwan #寫真 #photo#nature#travel#focustaiwan #iseetaiwan #bravotaiwan #taiwangram#nikonphotography #taiwantravel #eventaiwan#kaohsiung #kaohsiungtrip #kaohsiungtravel #kaohsiungcity #中鋼
再遠大的承諾，願意實行才會顯得珍貴 情人節，不管是情侶或是單身的，總會施展渾身解數，購買不同應節商品
，到人群聚集的場所娛樂一番。更會受節日氣氛，而許下不同目標或承諾，讓對方更易心動而接受自己，使對方投懷送抱。 當我們想尋找一個能長期維繫彼此的對象時，我們都會問這段美妙的感情，是否只存在熱情或外表，還是更著重於內在，甘願為對方犧牲或作改變，互補不足？對方會否重視及兑現每一個許下的「承諾」？ . 雙方相處總需磨合，不時亦會改變自己一部份以包容對方習以為常的事情 。這些改變是雙方為了深化關係，象徵著「承諾彼此」的訊號，亦是驅使自己成長的動力。例如他願意為你改變自己的作息或時間安排；或是他願意為你去嘗試做原本不會做的事；或是他願意花自己的時間助你完成某件重要的事。 Öö 在愛情的世界裡，想要維持一段長久的關係，許下「承諾」是不可或缺的。你，在這個情人節，又有什麼承諾想許下呢？ - 想探索更多未知領域，即刻follow @dotcept - #dotrelationship #ö0011 #relationship #love #relationshipgoal #grownup #teenager #kid #adult #life #learn #education #happy #success #inspiration #adulting #transition #lifehacks #entrepreneur #lifequote #happy #bestoftheday #hk #growth #coach #mindset #成長 #valentines #vday #change #promise
《帶你重新認識O J Mayo》（上集） 還記得十幾年前有位16歲的孩子曾經在籃球之神Michael
Jordan的訓練營上大噴垃圾話表示他能單挑打爆喬丹嗎？這位口出狂言的傢伙正是當時的全美第一高中生，被譽為Kobe Bryant的接班人-他是O.J Mayo。 _ 2008年的NBA選秀會上，O.J Mayo以探花之姿被明尼蘇達灰狼隊選中後，隨既被交易至曼菲斯灰熊隊，開啟他不平凡的職業生涯。 _ 菜鳥球季他就徹底展現他身為全美高中第一人的實力，以43.8%的命中率繳出場均18.5分3.8籃板3.2助攻的成績，順利入選年度新秀第一隊。 _ 順帶一提當年選秀會可是人才濟濟，不但有飆風玫瑰Derrick Rose，還有UCLA雙星Russell Westbrook和Kevin Love，因此能夠被選入年度新秀隊伍，Mayo的表現無庸置疑，甚至比拿下新人王的Rose在數據上更為突出。 _ Mayo的第二個賽季，球權的使用上、戰術的重心並沒有放在他的身上，球隊交易來禁區好手Zach Randolph，加上原有的小Gasol、Mike Conley以及Rudy Gay，Mayo場均相較於菜鳥球季是下修的17.5分，不過把自身投籃命中率提升至45.8%，並和隊友協力將球隊戰績從24勝提高到40勝，灰熊隊距離季後賽只有一步之遙，也算是一個不錯的賽季。 _ 進入10-11賽季，灰熊隊把Mayo在戰術上的配置上更邊緣化，板凳出發的他顯然的對這個角色並不適應，整季只有11.3分，命中率也下滑至40.7％。而季中他甚至因在飛機上賭牌與防守悍將Tony Allen爆發衝突，更讓他和隊友以及教練團之間產生嫌隙，結果下賽季新秀的四年約走完後，灰熊果斷不與他續約。 _ 當同梯的Rose、Westbrook等人都跟母隊續了一份千萬大約，Mayo只能淪落到跟達拉斯小牛隊簽下一份2年800萬美金的合同。 _ 轉到小牛隊的Mayo似乎找回他菜鳥球季的身手，整季都以先發身份出賽，擔任Dirk Nowitzki的得力助手，場均15.3分3.5籃板4.4助攻，表現回春 在自由市場上也有非常多支球隊來詢價，最後Mayo以3年2400萬的合約加盟密爾瓦基公鹿。 _ 來到公鹿後，Mayo的表現說不上突出也不到太差，但曾經叱吒美國高中籃壇的他，在密爾瓦基的這三年平均只獲得25.5分 中的上場時間，得分也是逐年下滑，這樣的成績很難符合當年全美第一高中生稱號的他。 _ 2016年7月Mayo違反NBA毒品藥物條例，直接被聯盟除名並禁賽兩年，如此重刑也讓他這段時間面臨無球可打的窘境。 _ 去年復出之後Mayo先到波多黎各聯賽重新適應比賽節奏，繳出平均14分左右的數據，也有傳言Mayo曾探詢過CBA是否願意提供機會但被打了回票，最後他輾轉來到SBL並加盟了台北達欣，開啟了Mayo的台灣行。 _ #oj #mayo #達欣 #SBL #sbl超級籃球聯賽 #三分球 _ 文by KJ _ 圖片來源：@insidesports_tw _ 下集部分是Morris我撰寫，敬請期待！