??#富宇敦峰 #A7首座國際精品飯店宅，即將落成??\ \ #富宇建設 機構認為，妥善持續的售後服務，長期維持與客戶友善、融洽互動，企業才能永續成長茁壯。富宇建設機構在1997年推出的建案，至今仍在受理服務住戶的售後服務，在這些點滴累積中，看出富宇對 #消費者 的重視及責任。對富宇來說，售後服務不只
是長久且永續經營的品牌附加價值，更是人與人之間的情感累積。「希望每一位客戶都成為朋友，將來換屋、推薦親友購屋，都會想到富宇。」\ \ MyGoNews不動產網路新聞粉絲團
長榮宮鬥！張國煒勝訴可望分遺產140億\ \ #長榮集團 #星宇航空 #張國煒 #張榮發 #大房 #二房 #遺產 #快新聞\ \ ?詳全文：https://www.ftvnews.com.tw/news/detail/2020318W0101\ \ ?還沒追蹤ig就落伍了✨ https://goo.g
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今日主題:\ 健策華麗轉型營運創高 今年仍有看頭\ \ 請鎖定中華財經台\ 2/10(一)19:30《財經最錢線》LIVE見！\ 重播時間:隔日14:30、18:30\ \ #中華財經台 #財經最錢線
寶貝們安安 ?新年第一個週末\ 薇而台南小旅行Day2\ 太陽比昨天大 天氣真好 氣溫暖和\ 兩天一夜的斑芝花球場?️小旅行\ 開心開心❤️\ 球場很用心經營\ 服務我們的caddie姐姐也很親切 ?\ 喜歡打球的朋友們 也來趟小旅行吧 \ \ 帽子 ＃xxio\ 背心 ＃Taylormadegolf
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第二站就是 #和平島公園 \ \ 你們上次說素顏不錯看，所以...\ \ 要早起我懶得弄頭髮連電棒捲都神了梳ㄧ梳就出門???\ \ #蕎翎 \ #真素顏 @ 和平島公園 Heping Island Park
我到底要怎麽吃才能補充#蛋白質 呢ʕ•̀ω•́ʔ？ 對於#增肌減脂 的人 ，是不是也有這個疑問呢？ ⠀
⠀ 我目前正在 #減重減脂 中，除了配合教練的飲食菜單 目標減10%，目前減了4％，另外我會盡量吃原形食物。 原型食物 的#飽足感強，#蛋白質多，#膳食纖維多。 其中蛋白質有#植物性蛋白 與 #動物性蛋白。 但除了攝取蛋白質，碳水化合物、澱粉也都很重要喔！ ⠀⠀ 如果平常沒時間採買製作，可以選擇#志倫原食 只要微波30秒加熱就可以囉！真的快速簡單又方便！ ⠀⠀ 訂購網址：http://sammy.0980130579.com/ ⠀⠀ 地瓜是一個營養價值蠻高的澱粉類食物，且富含纖維。志倫原食的地瓜超多種的耶！有#冰烤地瓜、#紫玉地瓜、#烤栗香地瓜、#紅心地瓜。100%純天然無添加！四種口味我都很喜歡～ ⠀⠀ 動物性蛋白質 #舒肥雞胸 高蛋白低熱量，採用CAS國產溫體雞肉，去皮去筋膜低溫熟成，口感滑嫩不腥不柴，無添加防腐劑等化學香料，解凍拆封即食。 ⠀⠀ 植物性蛋白質可攝取豆類，#毛豆 富含膳食纖維及植物性蛋白。#綠花椰菜 比白花椰菜更好，維生素含量和膳食纖維、蛋白質含量比較高，熱量也較低。 ⠀⠀ 我比較習慣吃米飯，我平常都吃 #十六穀米 有時候會加白米混合，可以幫助身體燃燒脂肪，更富含豐富的維他命與礦物質。#志倫原食 有販售零澱粉低卡#花椰菜米。 ⠀⠀ 歡迎到網站參考！且可享有粉絲專屬優惠唷！ 也可以點擊我的個人首頁，簡介處有連結。 ⠀⠀ 從多種食物來源獲取蛋白質，而非單一攝取，才是適當的唷！ 如果你有任何想體態、健康上的問題想諮詢，歡迎私訊我唷！
花蓮動物園⇆Hualien Zoo Part 1. 。 Usually I don't go over
5 pictures for a post but I really like these animals and want to make sure they are fully represented. 。 Part 2 coming in the future. 。 。 。 。 。 。 。 。 #花蓮動物園 #花蓮秘境 #花蓮景點 #廢墟動物園 #美崙公園 #hualienzoo #hualien #urbexworld #hualian #hualiencity #hualientravel #美崙 #看見台灣 #廢棄動物園
之前還沒吃過 百年老店的 #枝仔冰城 現在全聯居然有獨賣台灣在地小農六款冰淇淋 （高雄跟台北大稻埕都
有門市 門市跟官網只有賣散裝） - 枝仔冰城在地小農農作系列綜合冰淇淋 (3入裝)99(老鷹紅豆，油豆花生，檳榔心芋) 枝仔冰城在地小農水果系列綜合冰淇淋 (3入裝)99(原北蕉，金鑽鳳梨，愛文芒果) 不含防腐劑，不含色素，高達40%果肉） _ 超級健康的冰淇淋六種口味都是選用台灣在地小農的水果及農作製成 最喜歡的口味好難選 每一種都超濃郁 真材實料 完全感受得到用心製作心 _ 老鷹紅豆與油豆花生、檳榔心芋 每一口都吃的到滿滿的紅豆、花生與芋頭塊 甜度適中 吃起來完全不會膩 吃一口就愛上 - 另一種水果系列 原北蕉金鑽鳳梨愛文芒果 非常適合夏天消暑的口味 水果香氣十足 吃得到在地小農用心種植的果物 每一種口味吃完後發現⋯⋯每一種都很好吃 真的要選的話我最愛是 紅豆與芋頭 _ #枝仔冰城冰淇淋 #40%果肉 #百分之40果肉 #水果冰淇淋 #水果冰 #99元 #原北蕉 #金鑽鳳梨 #愛文芒果 #老鷹紅豆 #油豆花生 #檳榔心芋 #全聯福利中心 #全聯 #全聯限定 #全聯冰淇淋 #全聯必買冰淇淋 #全聯夏天冰品 #高CP值冰品 #3杯 #三重享受 #在地小農冰淇淋 #台中美食#フチ子#fuchiko#후치코#アイスクリーム#台北美食#高雄美食
2020第一季妮娜里程碑 雖然這些合作裡面，幾乎都是無酬互惠合作，只有雜誌是有稿費的。但是對我來說，
比起酬勞，更重要的是被看見與內容的肯定。就像正在看貼文的你一樣，也是被我的文字所吸引吧！ 一直以來，我始終堅持著用最單純的方式做個人品牌：吸引喜歡我的人，不主動宣傳自己。我好奇透過自然的分享與搜尋，能夠讓我成長到什麼樣的程度。 在我的IG帳號裡，我希望跟大家的關係是像朋友一樣的親切、自然，只要願意跟我交流的人，我都會花超多時間，直到被已讀 . . 讀者經常給我這樣的回饋：你的文字會讓人想一直讀下去。 後來我想想，這大概是我的灰姑娘寫作法吧！先談談脆弱的自己，中間努力的過程，最後如何變得更好。比起好的那面，我更想讓大家看見我失落的時候，如果我都能做到了，那你們一定也可以！ 持續追蹤妮娜@ninaishare #個人品牌 #自我成長 #里程碑 #投資自己 #新手投資 #財務自由 #個人理財 #理財規劃 #投資理財 #台股 #股票投資 #財富自由 #理財 #投資 #被動收入 #妮娜一點點理財 #妮娜聊聊天