接乾吞粉\ 我發現我對糖有很嚴重的成癮，吃完一頓飯 一定要吃甜食，不然覺得沒吃飽 甜胃沒被滿足到會生氣，我一直都知道自己有這個問題 \ 畢竟我上個暑假 ，天天只吃一餐 其餘卡路里都留給棉花糖了，結果可想而知 我變成一顆泡芙人\ 但因為我也算好動 所以不至於變大隻\ 就是增脂減肌^_^？\ 這也是為什麼我一直無法有腹肌超過一週？\ .\ .\ .\ .\ .\ FUN Fact \ 女性容易食物成癮的機率是男性的兩倍，而且更容易節食、限制，然後狂吃\ 糖會讓人上癮，對牙齒不好；讓人昏睡、暴躁：也會成為腸道中細菌的食物（難怪我有便秘問題），讓脂肪長越多\ 但對於這個成癮症其實很有可能是胰島素阻抗的問題（我看研究說明美國三人就有一個人有這問題耶），但引發這問題可能只是因為壓力大，或睡不好。\ 反正放著不管 就會得糖尿病啦，然後併發症更多，總而言之，糖癮比其它不良習慣更可怕。\ 個人認為糖真的是人類殺手\ .\ 所以，我發這篇文只是想規範一下我自己\ 也請朋友不要再給我糖吃了（酒也是，啦），這樣下去我無法長命百歲。\ .\ .\ .\ 另外我要開始當個健康的人類\ #fansfunfactdiary \ #fitness \ #healthylifestyle \ #eatclean\ #abs#is#in#the#Corner \ #also#big#hips

14計算，現金殖利率達6.4%。不過這是初步評價的結果，實際還是以10/18最後公佈為準?\ \ ???柴鼠快速彙整了0056從2011~2018一共八年的配息&填息數據給大家參考，請注意表中的 #現金殖利率，是用該年 #除息前一日 的股價當分母，每個人採用的股價基準不一樣，除出來的殖利率就不會一樣喔?(填息日數只計算交易日)\ \ ?今年 #除息日 訂在10/23(三)，股利發放日在11/26(二)，參不參加都要留意一下日期，以免那天被忽然消失的股價嚇到??。而如果對 #除權息 還不熟悉，還有股利應該怎麼領？可以參考以下幾支說明影片，對你瞭解除權息會很有幫助?\ ✴️高清大圖 http://bit.ly/2MbYaKH\ ✴️公告資訊僅供參考，非買賣建議，投資時請謹慎評估風險\ \ ✅除息怎麼參加/不參加？\ https://youtu.be/w5Lrg7W7jvk\ ✅參加除息哪一天才可以賣？\ https://youtu.be/KfZ7zAv3BFs\ \ #存ETF每年就等這一天?\ #這樣算是提前先領年終獎金嗎？?\ #有買的人會犒賞一下自己還是會乖乖倒回去呢？??\ #今年可以叫它日KD高檔鈍化年了??\ #從第一季鈍到第三季

23 億 7300 萬日圓（約 6.64 億台幣）的加密資產。\ \ 【 #重點時事 #交易所 #被駭之後 】\ \ 因為幣寶不是幣寶，所以幣寶告幣寶。\ \ 這不是繞口令，而是全球幣寶用戶在交易所被駭後，才被迫認清的現實。現在幣寶台灣發現幣寶日本被駭之後，擅自竄改資產負債表。駭客未必是靠著技術進到交易所，也可能是靠著法律漏洞。\ \ 區塊勢精選兩篇關於「交易所」的文章，推薦給你：\ \ ? 如何挑選比特幣交易所？ #文章 #公開\ ? http://bit.ly/2TKlLWd\ \ ? 法律能幫交易所擋住駭客嗎？ #Podcast\ ? http://bit.ly/30t1rLD\ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿\ \ 影音區塊鏈課程｜限時 75 折\ ?http://bit.ly/2L9kaFB\ \ 付費會員｜解鎖全部內容\ ?http://bit.ly/2HfWhe5\ \ 免費讀者｜即時掌握公開內容\ ?http://bit.ly/2P5aml4\ \ #區塊勢\