錢 ------- Tips1.用顏色區分事件的輕重緩急！ 在行事曆上可以一目瞭然，把每天的代辦事項以及每周要做的事情列出來 是時間管理的基本功喔 Tips2.每30分鐘為一個單位！ 以前我會用一個小時，但我後來發現這樣工作時間拖得太長 不見得效率會提高，反而是每一個單位休息10分鐘 再排一到兩個單位，工作準確度和速度都會有進步！ Tips3.善用計時器掌握工作效率！ 這招從日劇 #我要準時下班 看來的，搭配時間單位的概念 其實更能掌握自己的工作節奏，很玄但是很有效！能幫助集中精神 Tips4.永遠都有計畫B！ 因為常常要跟別人配合，萬一別人出包，自己手上也要有能夠應戰的備案 它不是給你一個逃生口，是能讓你在工作的時候專注手上的內容 心無旁鶩，全神專注！定心丸而非拖延的藉口喔！ ----- 出社會後一直都是用這套方式工作 有些人喜歡用 #便條紙 貼在電腦旁邊 我個人更喜歡寫 #手帳 ... (因為辦公室總是會有一些眼睛或脖子很長的人) 不曉得能不能幫到大家呢 你有什麼 #管理時間 的好妙招，也歡迎留言分享 大家可以交流交流喔 #neko嗚喵 #neko_wumiao #時間 #管理 #成功學 #instagood

籃球館開打，嶄新球季共有台灣啤酒、桃園璞園建築、裕隆納智捷、九太科技與臺灣銀行等五隊參賽，各隊戰力重整，加上賽制改為上、下半季制，競爭預料將更為激烈，比賽精彩可期。 本季SBL例行賽分為上、下半球季進行，上半季12月14日開打至109年1月19日止，下半季將於109年3月7日至4月12日進行，本季例行賽共計將前往臺北和平籃球館、桃園巨蛋、新北市板橋體育館、彰化縣立體育館、高雄巨蛋等場地，七戰四勝制總冠軍賽安排在新北市新莊體育館。 _ _ 若例行賽上、下半季冠軍為同一球隊，將先進行五戰三勝制年度挑戰賽，由年度勝率第二名及第三名球隊爭奪總冠軍賽門票，獲勝隊伍再與例行賽冠軍隊進行七戰四勝制總冠軍賽，例行賽冠軍隊享有一勝優勢。 _ _ 球員方面，各隊皆有異動，包括新秀加盟，或是轉隊球員，都讓各隊戰力有所提升，各隊在休季期間的戰力重整與磨合，將是決定新球季戰況的最大關鍵。洋將部分，雙洋將身高總和限制更改為400公分，上場時間仍維持四節六人次，洋將異動大限日期為109年3月23日，各隊補強洋將的思考，也是影響戰況的關鍵因素。 _ _ 針對新球季九太科技陳懷安表示新球季很興奮，希望能夠幫助球隊，吸取更多經驗，讓自己進步。也是第一次挑戰SBL的桃園璞園建築李家慷則希望自己能打好每一場比賽幫助球隊。 _ _ 臺灣銀行陳順詳認為自己參與了17季，這個環境經營非常不容易，球員很單純，很認真的練球，希望在球場拿出最好表現，但可能很多東西沒辦法自己掌握，把自己本分做好就好。桃園璞園建築陳冠全則表示因為本季可能只有一個洋將，大個子就剩自己跟吳岱豪去扛，希望把璞園禁區守住，以總冠軍為目標，將全力以赴。同樣也是身為元老級的裕隆納智捷呂政儒認為自己目前的狀態還可以，今年球隊補進很多好手，相信這個球季會特別不一樣，今年最大目標就是阻斷別人的目標！ _ _ SBL新賽季不只比賽強度更精采，場邊經營也更為用心，斥資引進全新FIBA認證木質地板，為保護球員場上安全，除了礙於板橋體育館場地限制無法適用之外，全面使用這套全新地板，並取消一次性地貼廣告，若有贊助商露出時，將會採用上漆的方式來進行，讓球員能更安心揮灑出色球技，更期許SBL的場地規格成為全台灣最專業，全力守護球員健康。此外，第17屆SBL更打造全新主視覺與宣傳影片，期待球迷能有耳目一新的全新感受，一同進場感受SBL的嶄新氣象，一起支持SBL的全新再出發！ _ _ 第17屆SBL超級籃球聯賽感謝NIKE、志豪鍋爐、科正、MOLTEN、路易莎咖啡、台灣運彩與萊爾富的大力支持。 _ 官方新聞稿。 圖/SBL #裕隆 #台啤 #璞園 #台銀 #九太 #SBL

旅行！」 「我想進皮克斯公司！」 這是這群孩子們充滿希望的心聲。 / 這次和南台南家扶才藝隊合作 見到這群寶貝之前 不斷想像他們是不是會和我一樣 對這次的合作感到既興奮又期待呢 結果一打開門...... 完全跟我想像中的一模一樣啊啊啊 熱情有活力、善良有禮✨ / 親愛的 謝謝你們眼神中的那份堅定和堅信 讓這世上的每份愛都能發揮得淋漓盡致 你們真的好棒好棒！ 我好喜歡你們！（抱） 請繼續「舞」所畏懼地讓自己發光發亮吧！ 別忘了我們的約定哦！Never give up! / 由衷感謝新光人壽多年來的支持 給我機會擔任這幾年的公益大使 和新光的合作是每年最最期待的事了 因為我大概有個生來就熱愛聖誕節的靈魂 能在聖誕節做自己最喜歡、最溫暖的事 我真的願意跨過所有阻礙來到這一天 / 最後 請大家12/22來看我們的表演吧 希望我們都能有個溫暖又開心的聖誕節 #新光聖誕公益演唱會 #光無所不在 #心與你同行 #愛與你同行 #家扶基金會 #新光人壽 #聖誕節 #家扶才藝隊 #曾宇辰 #小宇

看見委員對每個路人都鞠躬道謝，並且都很親切的打招呼，也陪著小朋友一起玩，充滿了歡樂與和諧。 這畫面在台北寒冷的天氣，顯得格外溫暖！ 優秀親切帥氣的好立委，不投嗎？ @nong.taiwan #吳怡農 #農友 #松山 #中山 #壯闊台灣吳怡農 #台灣 #壯闊台灣 #自己國家自己救 #男神 #男神時代 #政治 #政治活動 #政治家 #人物写真 #人物撮影 #人像攝影 #街頭攝影 #手機攝影 #台灣攝影師 #攝影日記 #民進党 #民進黨 #加油 #努力 #年輕 #ddp

分鐘 40分 6籃板 3助攻 1阻攻 1抄截 投籃 13-18 三分 2-7 罰球 12-16 _ 球隊以91:94三分差輸給劉錚所屬的浙江廣廈。 #jeremylin #cba #nba