\ #台南\ #小叮噹銅鑼燒\ -\ 上週沒下雨☔️前來我最愛的大東找美食了?\ -\ #綜合口味 ᴺᵀᴰ₇₀ (8入)\ -\ 現點現做的小銅鑼燒,單點一個10元,\ 但點綜合有8顆,口味有紅豆、芋頭、奶油、草莓?、奶酥、花生?、巧克力?、鹹奶油，阿姨翻面速度很快一片片迅速做好,熱呼
呼的現吃好過癮?\ -\ #janë晚餐 #janë夜市 #台南美食 #大東 #大東夜市 #夜市美食 #tainan #taiwan #tainanfood #taiwanfood #popyummy #foodpic #foodpicsdaily #yummyday #yummy #vscotaiwan #iseetaiwan #台灣美食 #girlsdailytw\
\ {爆漿起司肉丸}\ 最後的便當擺盤太犯規了啦～\ 來個兩顆應該就很滿足了\ 換成馬鈴薯就是爆漿起司薯球了\ 彼得兔很可愛啊！家裡的小人一看到馬上指定要去看電影哩...\ \ 如何讓小朋友和比得兔?一樣愛吃紅蘿蔔? \ 就是這個！令人口水直流的爆漿起士肉丸\ 搭配可愛的造型便當，絕對幸福
滿點！\ 詳細做法請看：https://goo.gl/LQwjho\ 了解更多【比得兔】: https://goo.gl/dy7yvq\ #讓小朋友愛死媽媽的便當 #PeterRabbitMovie #比得兔 #4月4日跳上大銀幕\
\ 全力進攻永豐金控！！！\ 寶佳在金融市場攻城掠地ing，在台新金控全面備戰今年董監事改選後，市場傳出寶佳集團有意把重心轉向拿下永豐金控董事席次?\ #寶佳 #台新金 #永豐金\ ?信傳媒相關報導：\ 神秘地王寶佳集團偷偷買進永豐金 尹衍樑不想跟進？\ https://www.cmmedi
a.com.tw/home/articles/4699\ 寶佳建設二代入主皇普 替興富發某大股東解了套\ https://www.cmmedia.com.tw/home/articles/5082\
【港股早市】道瓊斯指數上周五急瀉665點，本港股市今早亦顯著向下， #恒生指數 大幅低開886點，報31715點，跌穿20天線，最新跌幅收窄至650點，於31900點徘徊。\ #騰訊控股 低開4%，跌至430元邊緣，#港交所 曾失守280元，最新跌2%，#滙豐控股 跌1%，#友邦保險 跌2%。\ 市傳
iPhone X下半年產停，#瑞聲科技、#舜宇光學 及 #高偉電子 曾跌約5%。\ 中資金融股向下，#中國平安 及 #中國人壽 跌2%，四大國商行跌1%至2%。\ 三大石油石化股跌3%，油服股亦向下，其中 #安東油田服務 挫8%。\ #壹傳媒 出售壹週刊交易告吹，復牌曾跌10%。\ \ #係咪黑色星期一\ #睇定啲再撈底\ #88隻恒指牛證要打靶\ #港股早市 #洪灝 #Now財經台\ ===============================\ - 下載《Now財經》App，睇盡財經及地產新聞 -\ iOS：http://bit.ly/11bgYgy\ Android：http://bit.ly/ZLf9WC\ *記得將我哋個page設為「搶先看」呀* \ ===============================
「三桶油」繼續有得升，股價更加見最少兩年高位！不過個市就表現麻麻，恒指跌勢未止…\ \ 【港股早市】港股先升後回，恒生指數高開20點後倒跌逾150點，於32800點上落。\ 油價升上逾三年高位，「#三桶油」股價均見最少兩年高，最新升1%至4%，油服股 #巨濤海洋 升10%。\ #中國移動 繼續逆市升，
#騰訊控股 及 #港交所 跌1%，中資金融股向下，四大國商行、#中國平安 及 #中國人壽 跌1%。\ #金沙中國 上季盈利勝預期，惟股價跌4%。\ #都市麗人 發盈喜，曾炒高約12%。\ #思捷環球 發盈警，一度瀉逾15%。\ \ #三桶油繼續升\ #油服股都受惠\ #中移動逆市移動\ #港股早市 #陳錦興 #Now財經台\ \ =============================== \ - 下載《Now財經》App，睇盡財經及地產新聞 - \ iOS：http://bit.ly/11bgYgy \ Android：http://bit.ly/ZLf9WC \ *記得將我哋個page設為「搶先看」呀* \ ===============================
飲食對健身有非常大的影響。為何那麼重要呢？訓練會害你身體很累。如果你飲食好的話你訓練表現跟修復會越來越
好。開始訓練後感覺你比沒在訓練前更累飲食方面大概有地方可以修正。怎麼克服這個問題呢？飲食要非常完美。不過這樣其實沒那麼容易。不過還可以靠補充品來代替你缺的東西就能順利修復。我經常用的補充品是 @apnutritioncom 魚油和綜合維他命。如果需要好的補充品 AP 都有，每次跟他們購買都能用折扣代碼 cobra 得打折。你們都用哪些補充品呢？ Nutrition is a really underrated part of fitness. Why is it important Training is quite a strain on your body. Good nutrition is the fuel that keeps you going and helps you recover. If you are working out and feeling more tired and slow than you felt before you started working out you more than likely aren't feeding your body the nutrients it needs to recover. How do you overcome this Eat an extremely balanced diet. However this can be hard to do consistently which is where supplements come into the picture. You can supplement the things you are missing and be well on your way to good recovery. Two of my daily supplements are fish oils and a good multivitamin. What are you guys go-to supplements 。 。 。 。 YouTube：Cobracamp Facebook：Cobracamp 。 。 。 。 補充品：@apnutritioncom 折扣代碼：cobra Photographer：@ivolizette 。 。 。 。 #cobra #cobracamp #apnutrition #taigerapparel #supplementshop #gainz #protein #ibcaas #whey #fitspo #summerbody #fitfam #beardgang #beardgainz #abs #蛋白質 #高蛋白 #支鏈胺基酸 #魚油 #綜合維他命 #補充品 #健身 #營養素 #飲食 #健美 #鍛鍊中 #黑人 #台灣 #聖文森 #外國人