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一定會喜歡 Alloya 居家光療系列! Alloya 指甲油有光療指甲的亮度，比傳統指甲油持久。照燈就瞬間乾掉，重點是不用泡藥水就可以卸除。Alloya 是我近期最愛的發現之一！ • • Alloya | 自己在家做光療，回不去美甲店了! Blog Post | https://wp.me/p7PKkx-3EG Profile 有連結可直接點擊 @alloyalife • 這篇讓大家久等了！去年底在 Alice Favorites 分享了近期最愛的居家光療之後，就有很多網友私訊敲碗說要看有關 Alloya 居家光療的詳細分享。至於為什麼讓大家等那麼久呢？一切是有原因的！在我準備拍照要分享寫文章的期間，我收到了 Alloya 合作邀約的來信 (撒花！)。今天要分享的部分是我自己買的，部分是這次 Alloya 寄給我的新色！ • 這次的合作除了文章的分享，另外有幫大家爭取到很棒的福利喔！ ▍第一個是優惠碼 只要在結帳的時候輸入【alice2020】，就可以享有折抵 50 元的優惠喔！ 即日起 - 2020.4.30 ▍第二個是最high的，久違的抽獎！！ 這次要送出 ✨ Alloya LED照燈+一步膠光療指甲油一瓶! ✨ 想參加的請去 Facebook 粉絲團參加 • •• #followalice #followaliceblog #nails #nailsofinstagram #alloya #flatlat #pantone #愛若雅 #居家光療 #pantone #pantonepostcards #taipei #taiwan #pantone色票

風景，邊泡個中藥腳浴，悠悠閒閒的放鬆一下 兩個位子，一個帳篷，可以布幕拉起來（躲寒風跟...），也可以只拉起蚊帳欣賞風景 #嘉義#番路鄉#仁義潭#清豐濤月#一品花雕雞#泡腳#中藥泡腳 #杯緣子#yu吃喝

，給自己一個充滿能量的年度計劃吧：  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1️⃣態度轉變：計算時間的投資報酬率 首先要先將時間具象化，確切的做法包含：  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔︎ 計算自己的人生還剩下幾個小時 假設一般人活到80歲，(80-現在年齡)x365天x一天24小時=人生剩餘的時間，再扣除睡眠，要再乘2/3，你會發現剩下的時間，比想像中少很多！  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔︎ 計算你目前的「人生時薪」 今年你的時薪＝年薪／年工作時間，上班日–休假日x每天的工時，就是年工作時間。  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔︎ 設定你的目標時薪 你認為你的「年薪／年工作時間」，應該領多少，這不只是設定目標的概念，而是嘗試用「投資」的方式來思考時間。  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2️⃣減少loading時間與心力：將任務系統化，將判斷規則化。培養自己的工作習慣，建立規則或格式，這樣能幫助你：  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔︎ 大幅減少調格式、摸索適合呈現方式、釐清自己要在什麼時間處理哪些問題，讓大腦轉換到自動駕駛狀態，把思考精力用在更重要的地方。  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔︎管理其他人對你的期望，節省雙方來回溝通確認的時間，對你的產出也能有一致的認知，進而建立信任。  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔︎有了 #template ，會比較容易將這套工作交給他人，或是請下屬協助。  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 將時間具象化後，時間從原先的無感，變成一種有價資源，每當你浪費時間時，會有比較痛的感覺，一旦對時間的態度轉變，你會開始排序事情的重要性，選擇做你人生中認為真正重要的事。  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 回顧這一年，藉由思考、執行、檢討與修正，開展自己新的一年，持續成長為更好的樣子！  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 完整文章betweengos「人生時薪」  #betweengos #work #年度計畫 #時薪 #投資報酬率 #新年 #目標 #熱情 #企劃 #使命 #執行力 #人品 #ROI #ol忙裡偷閒日常