\ 這是什麼神奇的招式！ #中衛 ...
\ 這是什麼神奇的招式！ #中衛 #口罩\ \ ? 鏡週刊 Telegram ➜ https://t.me/mirrormediamg\ ? 鏡週刊 LINE ➜ https://line.me/R/ti/p/@cuk1273e\
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#不管你練不練夏天都要來了\ 有沒有人跟我一樣，每次要踏進重訓區都有一種舉步維艱的矛盾心情?\ \ 這幾天天氣明顯變熱了，走在路上都聞到夏天的日曬柏油味，當厚重的衣物一件件脫下來，隨時在鏡子或是任何能反射的鏡面裡看到自己時，忍不住就想檢視手臂有沒有太粗，下半身夠不夠瘦，腰圍的線條能不能撐起短版上衣\
\ 我並非天生熱愛運動，是決定開始嘗試後才在其中慢慢找到樂趣跟成就感！減肥靠飲食就可以，但想要有好看的線條，不練是不行的。\ \ ?首次體驗教練課450元，大家一起練起來?\ —\ ✨喜歡我的圖文歡迎追蹤✨\ IG➡️ u2566u \ FB➡️ #peggy減肥後の新生活 \ —\ #減肥 #重訓 #飲食輔導 #瘦身 #重訓 #體態管理 #朔身 #體重控制 #親自輔導飲食 #熱量規劃 #卡路里計算 #營養分配 #平衡飲食 #線條 #翹臀 #馬甲線 #川字肌 #運動教室 #jan教練教你健身瘦生活
很多人會覺得自己付出很多努力但好像沒看見什麼結果？\ 所以就會在複利即將發威之前就放棄了...蠻可惜的！\ \ 「複利效應」這本書教導的觀念\ 不論是減肥瘦身、學習技能與變有錢\ 這些都不可能馬上見效！\ 必須靠每天不斷的累積加上時間的發酵才會有成果\ \ 其實複利效應要發揮是有一個公式的\ 首先你得
做出一個明智的選擇Ex:學習投資理財\ +持之以恆的堅持下去+時間的累積 \ 才會產生複利效應！\ \ 每個人的人生都是由每天所做的選擇加總起來的結果\ \ 千萬不要小看每天學一點的威力\ 每天進步一點跟每天退步一點的差別\ 經過幾年的時間就會漸漸拉開距離\ 假設起跑點一樣，5年後已經拉開了非常大的距離！\ \ 平常你選擇把時間花在哪？每一個選擇都是關鍵！\ 如果想變有錢，就應該比別人花更多的時間來學投資理財！\ \ 如果每天都做同樣的事情\ 卻期待不同的結果，那就是在做夢\ 把時間花在哪，成就 就會在哪！\ \ #懶人維妮 #充電 #時間 #選擇 #轉念 #正面 #正面能量 #人生 #複利 #懶人 #語錄 #學習 #成長 #心靈 #旅遊
今日主題：\ 華擎五大產品全成長 今年EPS上看7.81元!\ \ 請鎖定中華財經台\ 04/06(一)19:30《財經最錢線》LIVE\ 重播:14:30、18:00\ \ #中華財經台 #財經最錢線
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ฅↀ.ↀฅ 晴耕雨讀小書院 ت 晴耕雨讀小書院位在田中央，是幢有庭院的老宅，滿滿書香的樸質環境也
飄著咖啡香，新書區不乏各類暢銷新作，兒童繪本很充足，二手書區空間更美更舒服，數面大玻璃窗，將陽光溫暖引進，從架上選本頻率相近的讀物，靜下心走進書中世界，或坐下點份飲品輕食，望向窗外悠然恬適的稻田風光發呆，都是難得平靜的悠閒美好 -窯烤麵包手作輕食- ᴺᵀ$199 柴燒麵包使用的新竹薪石窯德國黑麥麵包，正是我目前最喜歡的窯燒麵包店，店家將麵包再次烤過，外層微微焦脆，內層一樣鬆軟且香氣四溢、頂級生菜來自龍潭在地生產，新鮮柔軟、桃園在地小農以天然放牧、人道對待飼養雞，因此雞蛋自然健康無毒、並使用安心成份的德國香腸 整份手作輕食皆使用無添加的在地食材，健康天然又美味有飽足感 -田裡在棵桂花樹的桂花拿鐵- ᴺᵀ$130 最上層奶泡細緻綿密，桂花優雅香氣在咖啡中綻放， ت 住:桃園市龍潭區福龍路二段169巷181弄30衖90號 03 480 2377 時:10:00-18:30 周一、周二 休 ت #台灣#桃園#晴耕雨讀小書院#Taiwan#Taoyuan#桃園美食#花玩台灣#花玩桃園#書屋#新竹薪石窯窯烤麵包#窯烤麵包
去年分享過金鴨零食，你們有吃了嗎？最近防疫期間又囤貨了一堆，熬夜追梨泰院Class，就用金鴨來陪伴我度
過熬夜的晚上，來自新加坡最夯的餅乾，追劇、下酒必備零食，標榜手工嚴選、真材實料，口味多達五種！其中「鹹蛋黃炸魚皮」、「四川麻辣什錦脆片」及「辣椒蟹天婦羅紫菜」最深得我心 鹹蛋黃炸魚皮，使用100%新鮮魚皮製作，一撕開包裝就聞到濃郁鹹蛋的香氣，經過數小時烘烤，魚皮味道十分香脆，吃多也不感到油膩，和鹹蛋黃的搭配恰如其分，整體厚度相當夠，咬起來超過癮的，真的越吃超涮嘴，吃完還會口齒留香，趕快來試試金鴨，絕對讓你滿意 四川麻辣什錦脆片，號稱加入了十多種香料一同調配出來的口味，一打開包裝就聞到濃郁的麻辣味，吃起來更是過癮 辣椒蟹天婦羅紫菜，以辣椒蟹為主軸，將鮮甜蟹肉絲、溫潤甜辣調味，包覆在天婦羅紫菜上的混搭美味，辣度有後勁，不輸四川麻辣口味，身為麻辣控的捧油絕不能錯過的夢幻口味 另外還有「鹹蛋黃薯片」及「鹹蛋黃蟹天婦羅紫菜」口味 官方網路旗艦店購買滿七包送一包，滿十包送兩包，辦公室糾團購一起買，買越多送越多，心動不如馬上行動 - 想購買或了解更多金鴨商品 1.4月底前在蝦皮金鴨官方直營店任選3包，結帳輸入【THEGEJI02】現折NTD.50 2.金鴨蝦皮正式開賣啦！即日起於金鴨蝦皮購買指定商品4包即享95折優惠，全館皆有現貨 蝦皮 金鴨台灣官方直營店 不想等待的也可以在實體通路全家、7-11、Jasons及微風超市等購買 - · · · #台北景點 #台灣 #台湾 #台湾ビール #台湾旅行 #Travel #ViewTaiwan #Vsco #VscoTaiwan #VscoCam #Hiking #Iphonegraphy #Photooftheday #Igdaily #Iglife #Instagram #Instadaliy #Iggood #Instafollow #Instataiwan #Instatravel #Iseetaiwan #Exploretaiwan #OOTD #写真好きな人と繋がりたい #金鴨 #鹹蛋黃 #鹹蛋魚皮 #零食
#與家人的財務界線 #說書 #閱讀心得 #筆記 先說這本書我偏向不太推薦，因為不太好閱讀 不是內容不好
，是編輯和寫作方式有點散亂 一會兒是小說故事、一會兒又走理論派寫法... 但如果你能接受就沒問題~!! ． 內容大致上就這幾個重點： ✔誰欠的錢誰還，就算 #他是你祖宗十八代也一樣 ✔伴侶部分只能靠 #溝通，尤其規劃了共同未來之後，時不時提醒對方 #目標 會更好 ✔ #財務界線 很重要！就跟 #感情界線 一樣，不要去負擔不是你的責任 ✔ #孝順 有很多種方式，壓縮到你的 #理財規劃 不是好事 ． 看起來是一本理財書 結果到最後都在講溝通技巧和心理素質建立 把書名換成「從親人枷鎖中解救你的未來」我覺得都成立啊 當然我也明白很多人會被 「你怎麼這麼自私」 「現在是要我去死是不是」 威脅、貼標籤、誘導回應...這全部都是 #情緒勒索 的招式 只是這次變成實質勒索了畢竟是來要錢的嘛... ． 老話一句，唯一能破解勒索的方式就是：撕票 堅持你的立場，#不談判、#不妥協、#不退縮 不口出惡言、理解但不出錢 生命自會有出路 家家有本難念的經 扯到錢，真的是兄弟撕破臉也沒問題 所以要設定好自己的界限和極限 好人，也得要有個限度啊(這好像是另一本書的書名了) #neko嗚喵 #neko_wumiao #家人 #糾紛 #金錢 #理財 #孝親費 #存款 #摩擦力 #銀行 #血汗錢 #債務