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\ 還有沒有下一檔即將上市櫃的黑馬股可以注意？可能可以超前部署一下～～～\ #昇佳電子\ \ ? 鏡週刊 Telegram ➜ https://t.me/mirrormediamg\ ? 鏡週刊 LINE ➜ https://line.me/R/ti/p/@cuk1273e\
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【專家分析】市況波動，中移動(00941)跌幅似乎較大市溫和，但仍跌得多過同業，到底三大電訊商應該點秤？#耀才證券研究部副經理 譚智樂認為……\ #中移動 #中電信 #中國聯通\ #5G #移動業務ARPU\ #專家分析 #Now財經台\ ===============================
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有句話很常看到\ 「你必須很努力，才能看起來毫不費力」\ .\ 我覺得我現在真的完全能體會這句話！\ \ 觀察看看身邊的人\ 是不是有人一聽到別人的成功經驗\ 就忍不住脫口而出：「因為他很有錢」「他長得帥長得漂亮」「他人緣好」「因為他怎樣怎樣」...\ 好像別人的成功都不是因為努力\ 而是資質比較好或
資源比較多而已！\ \ 其實這是「為自己找藉口」最常用的手段\ 說這些話的同時其實是在陳述自己無能...\ \ 別養成找藉口的習慣，因為這些都不是自己失敗的理由！\ 球打得不好是因為練習不夠\ \ 不要隨意評論你所看到的一切\ 有許多的美好都是由無數個失敗與痛苦的時刻累積而來的！\ \ #懶人維妮 #評論 #累積 #努力 #藉口 #失敗 #經驗 #經典語錄 #練習 #美好 #懶人 #旅遊 #理財
?️??\ 玉米花還沒有自己的島嶼\ 但米莉真的是手癢找了軟體用一波\ 大家可以自由下載應用或是修改?\ \ 因為本身沒有玩這款遊戲\ 所以看不到實際成果...\ 歡迎大家和我分享應用成果喔\ 或是告訴我想要的款式(*´艸`*)\ \ #動物森友會 #點陣圖 #台灣插畫 #任天堂s
witch #無人島 #佈置 \ #animalcrossing #animalcrossing #mydesign #switch #nintendo
一般人覺得再平凡不過的賣場購物，對於外出困難的獨居、弱勢、失能長輩而言，其實是遙不可及的夢想，在交通不便的偏鄉地區更是難上加難。老五老基金會埔里服務中心為此發起一項公益購物活動，並堅持舉辦了6年，每年參與的長者們也因此重拾笑顏與慰藉。\ \ #陪伴 #長輩 #愛要即時 #獨老的購物樂 #公益購物活動
#感謝志工
元宵節 吃湯圓前 先看這邊！ 最愛什麼口味呢？ 你知道吃一顆花生口味的湯圓 要快走20分鐘才能消耗掉
嗎？ 想變胖 吃它準沒錯 . . ⚕️吃湯圓有訣竅 營養師分析各式健康吃法 1. 包餡甜湯圓 因芝麻、花生內餡已含有高糖分，建議直接以滾水煮熟食用，不要再額外添加糖或配料，保留食物原本的風味，也可減少甜湯熱量。 2. 包餡鹹湯圓 內餡含絞肉及油脂已經過調味，建議湯頭的配料不要再用熱油爆香，改採無油蔬菜湯底，如昆布、紅白蘿蔔、番茄、大白菜、香菇等蔬菜熬煮， 搭配茼蒿、小白菜等蔬菜食用，減少油脂攝取，也能增加飽足感。 3. 無餡紅白小湯圓 建議湯底避開濃糖水如：紅豆湯（每碗各約為158大卡）或花生湯(每碗約211大卡)，改搭配天然的桂圓、枸杞、薑汁或來提味，保留食物原本風味、減少甜湯熱量。另外無餡紅白小湯圓亦可加入昆布、豆腐、肉絲和白蘿蔔、青蔥熬煮食用，營養均衡又美味 4.建議吃湯圓時，應把握主食代換原則，也就是說，吃了2顆包餡甜湯圓或20顆小湯圓，應少吃半碗飯！或是直接以湯圓代替當餐主食，才能避免澱粉量、熱量攝取過多。 . #分享給需要的朋友 #按左下小飛機分享到限動 #追蹤 @minmin_rd #高敏敏營養師 . . . #元宵節快樂#吃湯圓#湯圓熱量#元宵熱量好罪惡#花生湯圓#芝麻湯圓#抹茶湯圓#鮮肉湯圓#紅白小湯圓#甜湯圓#鹹湯圓#熱量計算#營養師#高敏敏#高敏敏營養小教室#營養好時光#元宵佳節#減肥必備
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