今天為了打1小時的籃球?\ 付出...
今天為了打1小時的籃球?\ 付出的代價....??♂️\ 1。一張1700元的罰單\ 2。一趟150元的計程車\ 3。開車往返2小時的路程\ 4。餓著肚子9點才吃晚餐\ 5。提前收工卻犧牲了休息的時間\ \ #我真的很愛運動\ #熱血?\ #飆汗?
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完成✅今天滴核心肌力訓練課程??水龍頭?又漏水了?\ 準備日曬去☀️\ #志在運動 #核心訓練 #肌力訓練 #有氧 #飆汗 #gym #sportman #維持身型 #showhostaustin #man #購物專家志銘的異想世界 #熟男
感謝消防員頂著大太陽教大家甩油操?? (#愛睏編)\ \ #粽子 #熱量 #消防員 #體操 #甩油 #飆汗 #健身 #運動 #端午節 #高雄 #消防局\ \ 【影片來源】 港都消防大小事
#運動 #飆汗 #舒服\ #motion #Sweat #Comfortable
整理完成✅在迎接Monday 前記錄一下自主訓練滴菜單兒（假日版）其實都一樣?\ 快走三十分鐘➕tabata 8分鐘➕棒式500秒➕棒式上上下下➕梅森轉體➕滾輪100➕深蹲100➕伏地挺身➕仰臥起坐100??收操??♂️\ #志在運動 #飆汗 #汗水 #運動增強免疫力 #gym #sportman
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