每天早上上班的寫照-- BUT FIRST COFFEE <老闆早上先不要叫我做事，我先來一杯咖啡>
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《目標不設限，新人王只是開端---陳昱瑞》#專訪 「其實我一開始上大學時對自己的目標還不是很明確，也不
知道自己的條件、天賦能否進入SBL」說起籃球路，陳昱瑞原本也是很迷茫的，直到進入國體大接受“科學化”訓練也讓陳昱瑞的籃球路改變了一些思維。 _ 一路以來，陳昱瑞心中未曾有放棄籃球的念頭，當然一些訓練、比賽也會讓我有挫折感，挫折歸挫折、生氣歸生氣，「但再多的負面情緒也沒有讓我有放棄籃球的念頭」。 _ 進入國體大後，“科學化”的訓練加上四年來日復一日的訓練，陳昱瑞也提到「高中時的訓練偏向於“土法煉鋼”的方式，起初國體大的科學化訓練我也保持多多少少的懷疑，不過一年一年，成果出現，球場上的成績也逐漸提升，慢慢的我們也開始覺得做這些訓練對我們幫助是蠻大的」。 _ 透過江杰穎老師從國外帶回來的訓練方式，教我們像是「肌力的訓練、包括深蹲、舉重、如何發力」套用在一些球場上某些相關動作上，並且搭配科學化監控，每個禮拜、每個星期，一系列的課表及報告，讓我們知道現階段需要加強提升的部分。 _ 談到選秀會上得知自己是狀元的心境，陳昱瑞也鬆了一口氣「畢竟從我高中到大學，一直都不是討論對象」當然，進入SBL也只是先前階段目標，希望未來還可以去挑戰不一樣的舞台。 _ 賽季結束，陳昱瑞場均繳出9.2分、3籃板、1.7助攻，一舉奪下“新人王”及“最佳第六人”兩項大獎，也連續第二年入選瓊斯盃中華白隊陣容，而他下個目標則是「入選中華藍」，代表國家出去比賽！ _ #陳昱瑞 #台銀 #選秀狀元 #SBL #sbl超級籃球聯賽 #瓊斯盃 #morris專欄
妮娜的2020目標 新年快樂！今年對我來說是個充滿期待的一年，我從來沒有這樣期待過。 這次設定的三
個目標，都是我未嘗試過的： 1️⃣自學鋼琴 我從小就很想學鋼琴，但因為家裡經濟不允許，所以沒辦法。即便高中有機會參加社團，也因為要拼考試，所以放棄了。 現在出社會了，終於能靠自己學鋼琴，好像要達成小時候的夢想了！ 2️⃣嘗試新的投資商品 去年，因為待業了4個月，加上工作適應期，我在投資上沒下那麼多功夫，一直是維持之前的方式。 隨著收入的增加，我覺得是時候該學習新的東西了！規劃不一樣的投資組合。 3️⃣製作自己的產品 經營網站的目的是賺錢，被大家看見、解決讀者的問題是收穫。 2019我做了免費的服務，例如：一對一讀者call out，協助職涯、興趣、財務等問題。意外的，真的蠻多人詢問，但我不打算把這個服務變成付費的。 不過我還是得有收入啊！因為我的最終目標，是成為自由工作者！所以，今年規劃了3個產品～希望我能在工作之於，把它們做出來！ 對了！今年還會在IG上新增一項免費的服務，過幾天再分享給大家～有需要的朋友也不用客氣喔！ 有人學過鋼琴嗎♀️推薦新手學什麼好呢？先不講兒歌 #2020目標 #新年目標 #學鋼琴 #美股 #etf #電子書 #實體課程 #線上課程 #投資理財 #理財規劃 #妮娜一點點理財 #妮娜聊聊天
當你想要讓自己成長 那你就要去注意你的環境是不是可以幫助你成長，還是老在拖累你 你身邊都是怎麼樣的人對
你來說非常重要，尤其是你的朋友圈 . 想想看，你身邊的朋友都是以上這些類型的人嗎 如果是的話，那這時候你需要斷捨離他們 你當然可以跟他們溝通，但如果他們依舊我行我素 那你其實真的不需要再花費力氣繼續跟他們耗下去 一個不願意改變的人，就算你再怎麼說都是浪費時間跟力氣 你倒不如把這些時間和力氣放在自己身上就好 . 千萬不要為了迎合他們，讓你自己傷痕累累 做真實的自己、真正的你就夠了 - Follow @theyalechen - #theyalechen #斷捨離 #朋友圈 #正能量 #個人成長 #個人價值 #成功語錄 #做自己 #愛自己 #財富自由 #被動收入 #激勵 #創業 #自我價值 #美股 #successmind
做品牌可不要鑽牛角尖。 很多行銷人做久了，會困在行銷的框架裡，而忘了商業和生意才是核心的目的。 差異
化是一種讓品牌勝出的手段，但差異化要成功，其實有一定的必要條件。 常常看到的失敗是過度的差異化，但那種差異化對消費者毫無意義，無法引發需求，只不過能證明自己很不一樣，這種差異化對消費者來說，就是兩個字：無聊。 回歸市場，要考慮的是價值性，商品的價值是否滿足消費者的需求。 回歸經營面，商品對應的目標市場是否滿足企業成長的需求。 價值性和商業市場性，會是做商業時更核心的目的。 當商品具備市場性和價值性的時候，差異化就會變成一個很有潛力的武器，如果你的不同，正是人家想要的原因，那你的差異化就會為你賺進大把的鈔票。 感覺三個星期沒貼文了最近好忙，還是玻璃心的請大家熱情按讚留言分享。 破一萬人以後，自然流量的觸及減少好多。 下次見囉 #品牌 #品牌行銷 #品牌經理 #差異化 #價值 #市場 #行銷 #行銷學 #數位行銷 #社群行銷 #商業 #管理 #經理人
放假/ 放假沒事 還是乖乖在咖啡廳好了 不要亂逛街亂花錢♀️♀️♀️ _ 今天噴的錢 自己都不敢
算 _ #vscotaiwan #iseetaiwan #amazingtaiwan#igerstaiwan #ig_taiwan #bpintaiwan #eventtaiwan#btaiwan #taiwan1 #discover_taiwan #dcard#pic_discovery #travelyam#minimal_taiwan #bptaiwan #view_taiwan#bravotaiwan #bns_taiwan #bravitaiwan#promotion_taiwan #bravogreatphoto #street__taiwan #photograph #人像 #攝影 #寫真 #櫻花 #正妹 #人像攝影 #木棉花
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