驚人的成績。」 我沒有比誰聰明，甚至還有點呆 可能就是憑著這股傻勁吧，勇敢向前衝 相信著別人能做到我也能做到 慶幸自己當初選擇微商，並且努力的經營 才有現在的我現在的收入 _ 我不怕失敗，我只怕因為沒做而後悔 你相信自己嗎？給自己一個機會 人❗️真的不能小看自己 #分享 #上課 #講師 #解鎖成就 #kanis品牌執行長 #收入無上限 #突破自己 #目標達成 #目標鎖定 #微商生活 #經營管理 #膠原蛋白 #光淬漾肌 #可妮絲 #朵色總代理靜靜‍♀️ #彩妝 #台北景點 #爛醉咖啡 #爆單 #不私藏 #新手也能輕易上手

用天然食材製作，不添加任何人工色素，每種口味吃起來不只有特色也非常的厚實，有別於一般的彩色雞排，不只是吃皮，味道也是經過精心醃製的，假日還有兩款限定口味，都相當的不錯 - 先來介紹最經典「黃金雞排」，可以選擇撒上椒鹽、海苔、蒜香、鰹魚、檸檬、孜然、紐奧良這七種口味，一口咬下外皮十分的酥脆，肉質嫩口不油膩，非常的實在，黑色外皮的「酒鬼雞排」是使用天然竹炭製成，而雞排是使用紹興及藥膳醃製而成，吃起來有著淡淡的酒香味，就像在吃醉雞的感覺，非常的特別，假日限定的「塔蘿雞排」是使用九層塔、青醬及椒鹽製作而成，入口有濃濃的九層塔香氣，每吃一口都是驚艷，非常得好吃☺搭配甘梅粉的「三色地瓜薯」炸得酥脆，有著濃厚的地瓜香氣，帶點油脂的「雞軟骨」肉質Q彈，還算不錯，大推「茉香綠茶」喝起來順口且帶有茉莉的茶香，越喝越喜歡，而「煎焙麥茶」甜甜的好入口，整體來說都很不錯，非常推薦給大家 - ⭐ #黃金雞排 $70 ⭐ #酒鬼雞排 $70 ⭐ #塔蘿雞排 $75 ⭐ #三色地瓜薯 $45 ⭐ #雞軟骨 $45 ⭐ #茉香綠茶 $25 ⭐ #煎焙麥茶 $25 - #taipei #taipeifood #taiwan #ching_eat #Donna吃台北車站 #相機食先 #台北 #台北車站美食 #台北車站必吃 #台湾美食 #台湾 #台北小吃 #台北下午茶 #台北雞排 #平價美食 #排隊美食 #銅板美食 #彩色雞排 - 02 2383 0428 台北市中正區中山北路一段42號 週一至週日 11:00-20:00 台北車站M7出口步行5分鐘

嗎？從近期最熱門的「憂鬱症就是不知足」來探討，憂鬱症真的是如此嗎？ _　 憂鬱是很常見情緒狀態，人在遭逢失敗或挫折時，難免會心情不好。而憂鬱症就像「心的感冒」是一種需要被治療的情緒疾病，一旦發現自己長期處在過度嚴重的情緒低潮中，甚至出現其他身心症，那可能就要尋求專業醫療人員的協助。 _　 根據精神疾病診斷與統計手冊（DSM-5），目前診斷憂鬱症的標準包含以下九項。如果有至少五個症狀，持續超過兩週，且大部分的時間皆是如此，可能就要懷疑是不是得了憂鬱症。 1. 情緒低落 2. 對事物提不起興趣 3. 體重下降（或增加） ; 食慾下降（或增加） 4. 失眠或嗜睡 5. 動作遲緩 6. 容易疲累、失去活力 7. 無價值感或罪惡感 8. 無法專注、無法決斷 9. 反覆出現死亡想法，甚至有自殺意念、企圖或計畫 小提醒：並不是有這些症狀，就等於得憂鬱症，詳細情形還是需要靠醫師進行診斷。 _　 一個人是否得憂鬱症的原因，可能受到生理、心理、社會文化、壓力事件等因素的影響。 生理層面，可能跟大腦內的神經傳導物質：血清素、正腎上腺素，或是基因遺傳（家族病史）有關；而在心理層面，生活壓力、習得無助感、錯誤認知……等可能是導致憂鬱症的因素。 也就是說並不是看起來樂觀、活潑的人就不會得憂鬱症，目前也「沒有」研究表示：因為不知足或不懂得感恩會造成憂鬱症。 _　 身為親友，我們可以怎麼做： 1.不鼓勵：不要一直對患者說「要加油」或是「你就想開一點」。 2.不批判：不將造成疾病的原因怪罪在患者身上。 3.可陪伴：讓患者知道他不是一個人，他並不孤單。 面對小鬱的到來，我們可以： 1.向家人與朋友尋求支援 2.早期診斷、早期治療，尋求專業人員的幫助 3.重新認識與了解自己，空閒時間讓自己好好放鬆 _　 憂鬱症本身並不可怕，可怕的是異樣眼光帶來的壓力。現實中，憂鬱症與我們的距離並不遙遠，還需要我們卸下標籤，更去認識與重視它。 在面對憂鬱症患者時，或許我們無法理解他們的感受，但我們可以提供我們的陪伴，讓他們知道「我們都在」。 _　 #低潮 #情緒 #難過 #悲傷 #傷心 #痛 #心累 #陪伴 #厭世 #負能量 #憂鬱 #不安 #累 #心情 #sullen #sadlife #hurting #wecanhelp #sadfeelings #worries #disappointment #depress #depressive #helpme #helpothers #heartbroken #lonely #depresstion

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