\ 午安\ #台塑石油\ #九...
\ 午安\ #台塑石油\ #九如里港加油站開幕活動\
\ 午安\ #台塑石油\ #九如里港加油站開幕活動\
\ ???馬斯克的火箭載馬斯克的跑車，要去宇宙播大衛鮑伊的歌～征服外星人的寂寞（？）?\ 馬斯克上週推文此計畫，沒想到今天證實：「是真的！」他表示：「目的地是火星軌道，如果升空時沒有爆炸的話，會在深太空待個10億年左右吧。」那台車真的好孤單啊～???\ ＃馬斯克 ＃特斯拉 ＃spaceX #火箭
＃大衛鮑伊\ ?信傳媒相關報導：\ AI＝世界末日？ 特斯拉馬斯克與臉書祖克伯槓上了\ https://www.cmmedia.com.tw/home/articles/4918\ 福衛五號成功升空 為何特斯拉的馬斯克笑不出來？\ https://www.cmmedia.com.tw/home/articles/5339\ 再生能源的轉捩點？特斯拉巨型儲能電池組將在澳洲完工啟用\ https://www.cmmedia.com.tw/home/articles/6961\
\ 我所有的行動 都只為了讓你心動?\ \ #heart #love #action #you #chase\
\ 我不小心就把自己畫成這樣了，\ 額⋯你們覺得咧？\ 莫非上帝要我走這條路？ ?\ \ 但我還有很多文化差異的事情要分享耶！\ 還有很多觀念跟思想問題很喜歡探討耶～\ \ 神真的很神奇，開箱美妝真的蠻好玩的\ 以後我要挑戰畫醜妝\ \ #howdoyoufeel #godlislove
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《久違的發文》 最近幾個月最常被問到說： 問：好久沒看你發訓練的影片或照片了耶 問：你還有在練嗎？ 問
：教練你的肚子怎麼越來越大 答：大概9月中旬過後我就真的沒什麼在練了，如果有練那也稱不上練，就是很零星的稍微動個幾分鐘而已，原因是我報考ACE-CPT這張國際健身教練證照， 所以這段時間都在準備這個考試(全學科電腦作答無術科動作考試) 這是一張真的真的要花時間仔細讀書才會過的證照！ 所以胖了不少呢！ 怎麼想去進修： 主要是想讓我的教學更有系統化，讓我這些年的教學經驗結合國外最新的運動科學，讓訓練更有效率，以及最主重要的是讓我的學生“更安全”！ 很久以前我也會鄙視哪些只會讀書考證照的教練滿腦子只有理論跟數據，但自己卻練的不怎麼樣，是要怎麼教人呢？， 現在了解到並不是每個人都想練的多強多猛，更多的人尋求教練是要改善身體的健康，有了健康的人自然會想追求更好的運動能力 進修之後讓我對人體肌肉作用以及運動生理學更佳清楚了解，經過考試的洗禮把這些知識印在腦子裡，還沒考試就一直把進修學的實際操作在學生身上，明顯看到改善 最重要的是有完整系統的安全性以及身體評估，我覺得這才是最重要最精華的，可以讓學生在安全有效的狀態下訓練，讓身體越來越健康越來越強壯 接下來我要用我街健的能力+上學科的知識，來服務更多的人，讓社會上更多的人可以擁有健康的身體，遠離疾病以及預防傷痛 Po出目前的身材照是要激勵自己開始努力鍛鍊，恢復身材 還有改善我長年來的骨盆前傾 感謝這段時間對我最照顧的老婆大大給我加油打氣♥ 以及感謝台南進修班的各位同學一起討論考試內容 PS. 高雄單槓世界街頭健身訓練中心也在10月份結束營業了， 正式下台一鞠躬 感謝這些年來各界朋友對巴沃的支持，現在小弟專心成為全職徒手健身、體適能健身教練了！ 但是我還是不會放棄街健這個興趣的 我對自己主要的訓練80%還是來自於我自己的體重以及單.雙槓唷 歡迎大高雄地區想學健身、街頭健身靜態招式的朋友來找我唷 #健身教練 #街頭健身 #人體國旗 #徒手訓練 #重量訓練 #有氧運動 #calisthenics #acecpt #ace #humanflag #streetworkout #bodyweighttraining @ryansport.huang @ther87878578 @fit.taiwan
《財經宜碎碎念》台股破萬點！大家還好嗎？股市崩盤健康不能崩壞喔！上次在專欄上寫到美國景氣高點已近，有些
讀者朋友好像不太開心私訊我，還有人開始封我為空頭女王，這⋯，ㄟ⋯，想太多啦，我只是把看到的資訊如實客觀提醒大家而已～ 最近很多人說，美股下跌是受到美國公債殖利率飆升影響，使得台股也連帶受到拖累。但，照理來說利率飆升影響最大的是，一些高殖利率類股如公用事業股，而科技股很少發放股利，照理來說是影響最小的，最近反而是殺盤重心。 所以，重點根本不是受到美債利率上升的影響啦，何況這兩天美國公債利率是下滑的！！！ 真正的原因就是來自於，景氣高點已近，獲利前景的下修，聽到一些消息是，半導體設備商的訂單大幅往下，這才是美股與台股真正下跌的原因。 所以好好檢視一些手中的股票吧，今年漲很多的前景看似一片光明的，建議先調節這類股票，已經跌深的就可先觀望喔！ 以上宜觀點僅供參考，如有盈虧，當然宜定不負責喔 #股災 #感謝攝影大哥提供美照